Le samedi 11 septembre

Départ du Gymnase Lafaille à Gap à partir de 13h15

lundi 6 septembre 2010

Le programme de la Girl Rando de ce samedi

Il fallait faire durer le suspense et le stress pour certaines.
Grâce à tous nos partenaires publiés sur notre site, ce samedi 11 s'annonce bien chargé.

Voici votre mission si vous l'acceptez...
  • Retrouvez-nous dès 13H15 au gymnase Lafaille (Voir Plan), pour vous accueillir et tirer au sort une activité sportive et une activité détente . Des horaires précis vous seront alors indiqués au dos de votre plaque de VTT.
  • Vos VTT seront chargés dans un camion et vous serez montées au Golf Bayard pour retrouver nos sapeurs-pompiers sur leur championnat de France. Rassurez-vous, le départ n'est pas commun...
  • Le parcours, conconcté par Rémi, est consultable sur le site ( à droite ) : 16 km descendants sur des chemins faciles. Trois groupes de niveau seront alors constitués pour que chacune puisse profiter et découvrir, pour certaines, les joies du VTT .
  • L'arrivée est prévue au gymnase Lafaille; certaines partiront alors en activité sportive et d'autres en activité détente. Des rotations seront ensuite effectuées.
  • A 20 h tout le monde se retrouve pour un cours collectif de découverte de "zumba" ...
  • De 20 h45 à 21h30 : mi-temps !! On se remet de nos émotions et on se prépare( chez soi si on le souhaite) pour une longue, voire très longue... soirée, au resto " Au Bureau" . Petit rappel : le repas est compris dans l'inscription mais à chacune de gérer ses consommations supplémentaires.

Conseils pratiques :
  • Arriver avec sa tenue de vélo et bien sûr avec son VTT et son casque.
  • Prévoir un sac ( que vous pourrez laisser dans vos voitures ou au gymnase) avec une serviette, une autre tenue de sport , des baskets, un maillot de bain, et un nécessaire de toilette si vous voulez vous doucher avant les activités ou le resto)
  • Prévoyer aussi un appareil photo si vous souhaitez immortaliser quelques clichés des copines en pleine action ! Elles seront ensuite publiées sur notre site ( si vous le voulez) pour le plaisir de tous et de toutes ...
Si vous avez des questions n'hésitez pas à nous envoyer un mail à : clubpjpc@gmail.com

L'équipe d'organisation de la Girl Rando

J-6 : Le parcours et le profil de la rando VTT au départ de Bayard

Mesdames et mesdemoiselles, voici un premier message sur notre site dédié à la Girl Rando.
Ce message est là pour répondre à vos nombreuses inquiétudes sur le parcours que vous allez emprunter avec notre encadrement du Club PJPC grâce à nos brevets fédéraux.
Vous retrouvez ces informations sur le coté de notre site.

Sportivement
L'équipe d'organisation de la première Girl Rando